Me conhecendo e entendendo suas necessidades
Vamos conversar sobre o que te trouxe até aqui, suas principais dores, dúvidas e o que você espera da terapia. Essa primeira etapa é dedicada à escuta, acolhimento e construção de um vínculo seguro.
Quando você se escuta, tudo começa a mudar.
Atendimento psicológico presencial em Jundiaí e online para todo o Brasil, voltado a mulheres, com foco no desenvolvimento de habilidades emocionais, cognitivas e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e produtiva.
- Atendimento particular
- Psicoterapia com base científica (TCC e ACT)
- Agendamento simples e flexível via WhatsApp
Para quem é a
psicoterapia?
A psicoterapia é um espaço seguro para quem busca se reconectar consigo mesmo.
Se você se identifica com alguma das situações abaixo, saiba que está no lugar certo:
Pensamentos acelerados e ansiedade constante
Dificuldade em dizer “não” e impor limites
Relações que mais ferem do que acolhem
Sensação de não ser ouvida ou compreendida
Medos e inseguranças que travam sua vida
Vazio interno mesmo com tudo “certo” por fora
Conheça meus serviços
Crises de Ansiedade
Sensação constante de alerta, pensamentos acelerados e dificuldade para relaxar. A terapia ajuda a identificar gatilhos e desenvolver estratégias para recuperar o equilíbrio emocional.
Baixa Autoestima
Quando a autocrítica domina e o sentimento de inadequação interfere nos seus relacionamentos e decisões. A psicoterapia fortalece sua autoconfiança e valor pessoal.
Luto e Perdas
Situações de perda — de pessoas, vínculos ou fases da vida — que exigem tempo e escuta. O processo terapêutico ajuda a atravessar esse momento com acolhimento e ressignificação.
Estresse Emocional
Cansaço extremo, irritabilidade ou sobrecarga mental. A psicoterapia organiza o caos interno e te ajuda a colocar limites e cuidar melhor de si mesma.
Relações Difíceis
Relacionamentos que causam dor, desgaste ou insegurança. A terapia oferece clareza, fortalecimento emocional e novos caminhos para se posicionar com autonomia.
Comportamentos Compulsivos
Quando o emocional se expressa por meio de comida, compras ou vícios. A psicoterapia investiga as raízes dessas compulsões e constrói formas mais saudáveis de lidar com as emoções.
Desafios na Maternidade
Para mães que se sentem sobrecarregadas, culpadas ou sem rede de apoio. A escuta terapêutica acolhe cada fase com respeito e suporte emocional.
Busca por Autoconhecimento
Quando há um desejo de se entender melhor, amadurecer ou fazer escolhas mais conscientes. A psicoterapia aprofunda sua relação consigo mesma.
Saúde Mental Feminina
Cuidar da mente é essencial na vida moderna. A terapia oferece um espaço contínuo de equilíbrio emocional e bem-estar no dia a dia.
Se você se identificou com esses temas, talvez seja hora de cuidar de si com mais carinho.
A terapia pode ser o espaço que você precisa agora.
Sobre mim
Muito prazer, sou Lilian Gabriela Souza, psicóloga clínica. Atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), um método baseado em evidências científicas que auxilia no desenvolvimento de estratégias para compreender pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças significativas e duradouras.
Realizo atendimento a mulheres que enfrentam dificuldades como ansiedade, TAG, depressão, estresse, síndrome do pânico, baixa autoestima, dependência emocional, dificuldades nos relacionamentos, TOC e TDAH, entre outras demandas emocionais e comportamentais.
Minha trajetória também inclui experiência no acompanhamento de crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA), o que ampliou meu olhar clínico e tornou minha prática mais sensível e atenta às singularidades de cada pessoa.
Acredito que a psicoterapia é um espaço seguro de escuta, reflexão e autoconhecimento, onde você poderá compreender melhor suas dificuldades, fortalecer seus recursos emocionais e construir caminhos mais saudáveis. Buscar ajuda é um ato de cuidado com você mesmo.
O que meus pacientes dizem
karime vieira
Uma profissional maravilhosa, atenciosa e com uma energia incrível. A fico sempre muito feliz depois de cada sessão
Thales
Ótima profissional, sem dúvidas alguma a melhor opção, alguém que te entende de uma forma diferente e te faz acreditar que o mundo é um lugar melhor!!.
Júlia Müller
Um ser humano incrível e uma excelente profissional. Indico de olhos fechados!!!
Rafa Battalini
Lilian é muito boa, muito atenciosa, faz umas reflexões importantes, estou adorando!!
Valkiria Lima
Lilian é uma profissional muito dedicada, responsável e cuidadosa. É fácil perceber o quanto ama sua profissão. Eu recomendo.
Letícia
Excelente profissional, atenciosa e dedicada. Me senti muito acolhida nas sessões.
Patrícia Souza
A Dra é incrível!!!! Com toda certeza ela nasceu para fazer o que faz!!!! Sua consulta é leve e ela te deixa tão a vontade, ela é super acolhedora de uma empatia enorme, super indico🙏🏻
Esther Freitas Sarotto
a melhor!! me ajudou demais
Priscila Marquezin
Lilian é uma profissional excepcional — competente, acolhedora e profundamente humana. Cada sessão de terapia com ela é única e especial. Sempre me sinto segura, ouvida e fortalecida para enfrentar e resolver minhas questões com confiança."
Thaisa Yamamuro
Uma profissional incrível! Sempre muito atenciosa, acolhedora e dedicada. Ela consegue levantar pontos importantes nas sessões, mas ao mesmo tempo dá liberdade para que eu me expresse e siga no meu ritmo. Me sinto respeitada, ouvida e apoiada em cada encontro. Sou muito grata pelo cuidado e pela forma como conduz o processo. Amo o trabalho dela e recomendo de olhos fechados!
Karine Cambuy
Excelente profissional. Super recomendo.
Raah Oliveira
Se vc procura ajuda! a Dr Lilian Gabriela é com certeza a melhor indicação, ela é super educada, atenciosa, gentil, vai te ouvir, te ajudar com oq vc estiver passando e sentido, e sem falar q ela é super carinhosa. Vem me ajudando bastante, uma ótima profissional
Denise Zanqueta Da Silva
Excelente profissional, o espaço é acolhedor e ela te deixa muito a vontade.
Camila Vazquez
Profissional extremamente competente e com olhar totalmente humanizado. Recomendo de olhos fechados ❤️❤️
Rodrigo
Psicóloga Lilian Gabriela possue bastante conhecimento técnico, e têm atendimento humanizado por isso é excelente profissional.
Cleonice Pereira
Excelente profissional E um excelente profissional
Alexandre Evangelisti
Ótimo profissional, muito ética e atenciosa. Super indico!
Eliana Franco
Excelente profissional adoroooooooo , a melhor q já conheci 👏👏
Jefferson Ferraz
Excelente profissional, bastante atenciosa! Parabéns pelo profissionalismo e atendimento.
Mari Martins
Uma profissional incrível, humana e ética. Só tenho a agradecer a Drª
Hudson Ferreira
Atendimento muito bom, profissional muito atenciosa e o melhor localização espetacular.
Joyse Azevedo
Excelente profissional, muito humana, carinhosa e muito atenciosa, meu filho tem um carinho enorme por ela! Super recomendo!
hamilton meireles
Lugar maravilhoso, atendimento excelente!!!
Branca Bomfim
Adorei o atendimento é o espaço é ótimo
Gabriela Oliveira
Ótima, excelente profissional. Adorei o espaço!!
artur benso
Excelente atendimento. Ótima localização. Psicóloga espetacular! Recomendo muito !!!!!
Stella Campos
Excelente profissional !! Super indico !
Raquel Magalhaes
Uma profissional incrível, com visão ética e muita competência! Super indico.
Luis Fernando Rossi
Nota10 , recomendo sempre .
Rosana Marques
Uma excelente proficional, recomendo 😍
Michele Martins
Uma excelente profissional nota 10.
Como funciona o processo terapêutico
Definindo o plano terapêutico
Com base na nossa conversa inicial, elaboro um plano de atendimento personalizado, ajustado à sua realidade e objetivos. Você saberá como a terapia vai te ajudar, com clareza e direção.
Vivenciando as sessões
As sessões acontecem semanalmente, com base nas abordagens TCC e ACT. A cada encontro, trabalhamos seus desafios emocionais com técnica, acolhimento e foco na sua transformação.
Reavaliando e encerrando com consciência
Ao longo do processo, avaliamos seus avanços e necessidades. O encerramento é feito com respeito ao seu tempo, quando você se sentir pronta, com mais clareza, autonomia e equilíbrio emocional.
Perguntas frequentes
A terapia pode te ajudar a lidar com emoções difíceis, dúvidas internas, inseguranças e padrões que te bloqueiam.
Se você sente que precisa conversar com alguém preparado para te ouvir de verdade, esse pode ser o momento certo.
O valor varia de acordo com o tipo de atendimento — online ou presencial.
Me chama no WhatsApp e te explico tudo com transparência e sem compromisso.
Por aqui o atendimento é particular, tanto no presencial quanto no online. Qualquer dúvida sobre valores ou horários, é só me chamar no WhatsApp que te explico direitinho.
É bem simples! Basta clicar no botão do WhatsApp aqui no site e me mandar uma mensagem.
Vamos encontrar juntas o melhor dia e horário para você.
Tudo bem! Muitas pessoas começam assim.
Vou te explicar cada passo com calma, no seu ritmo. O mais importante é se permitir começar.
Sim. Tudo o que é falado nas sessões é protegido por sigilo profissional, conforme o Código de Ética da Psicologia.
Você terá um espaço seguro para falar sobre o que quiser, sem julgamentos.
Cada sessão tem cerca de 50 minutos e, geralmente, acontece uma vez por semana.
Mas tudo é adaptado conforme sua necessidade e disponibilidade.
Sim! Os atendimentos online têm a mesma qualidade, profundidade e acolhimento das sessões presenciais.
Você pode fazer terapia do seu cantinho, com conforto e privacidade.
Vamos conversar?
Seu bem-estar emocional começa com o primeiro passo
Se você sente que é hora de olhar com mais carinho para si, a terapia pode ser esse ponto de virada.
Agende uma conversa e descubra como esse processo pode te ajudar a se sentir mais leve, mais consciente e mais você.
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Contato
Em caso de crise emocional ou risco iminente, ligue 188 e fale com o CVV.